متتبع الحالة المزاجية

أداة خاصة لتتبع الحالة المزاجية تعمل عبر المتصفح، تتيح لك تسجيل حالتك العاطفية اليومية باستخدام مقياس من 1 إلى 5 مع إمكانية إضافة ملاحظات. يتم تخزين جميع البيانات محليًا في متصفحك، ولا يتم إرسال أي بيانات إلى أي خادم.

How to Use متتبع الحالة المزاجية

انقر على زر الحالة المزاجية (من ممتاز إلى سيئ)، ويمكنك إضافة ملاحظة عن يومك، ثم انقر على "تسجيل الحالة المزاجية". يمكنك الاطلاع على سجل حالتك المزاجية ومتوسطها أدناه. تُحفظ جميع الإدخالات بين الجلسات باستخدام التخزين المحلي.

Features

• مقياس المزاج ذو 5 مستويات
• ملاحظات نصية اختيارية
• متوسط إحصائيات الحالة المزاجية
• تم عرض آخر 14 مدخلاً
• خصوصية تامة - مخزنة في المتصفح

Use Cases

• المراقبة الذاتية للصحة النفسية
• تحديد محفزات المزاج
• واجبات العلاج النفسي المنزلية
• كتابة يوميات العافية