💪 الصحة واللياقة · 9 Tools · Free · No Signup
الصحة واللياقة
Health calculators, fitness tools, and wellness utilities to help you track your body, plan workouts, and live healthier.
Browse by Tag
💪
Featured الصحة واللياقة
Top PicksAll
All الصحة واللياقة
9 toolsحاسبة نسبة الدهون في الجسم
قم بتقدير نسبة الدهون في الجسم باستخدام طريقة البحرية الأمريكية أو طريقة مؤشر كتلة الجسم.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة الجسم مع تصنيف الفئة الصحية.
حاسبة دورة النوم
احسب أفضل الأوقات للاستيقاظ بناءً على دورات النوم التي تبلغ مدتها 90 دقيقة.
حاسبة الحد الأقصى للتكرار الواحد
قم بتقدير الحد الأقصى للتكرار الواحد لأي تمرين باستخدام صيغة إيبلي أو برزيكي.
حاسبة معدل الأيض الأساسي
احسب معدل الأيض الأساسي لتقدير الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية.
حاسبة مناطق معدل ضربات القلب
احسب مناطق التدريب الخمس لمعدل ضربات القلب بناءً على الحد الأقصى لمعدل ضربات قلبك.
حاسبة الوزن المثالي
حساب الوزن المثالي للجسم باستخدام صيغ متعددة (حموي، ديفاين، روبنسون، ميلر).
حاسبة سرعة الجري
احسب سرعة الجري أو وقت الوصول إلى خط النهاية أو المسافة لأي سباق.
جدول تركيبات الأدوية
مخطط مرجعي تفاعلي للحد من الأضرار يوضح تركيبات الأدوية والمواد التي تعتبر منخفضة الخطورة أو خطيرة أو يحتمل أن تكون مميتة.
الأمان والتشفير
21 tools — Password generators, hash functions, encoding tools, and security util...
أدوات النصوص والكتابة
32 tools — Text manipulation, formatting, counting, and conversion tools for writ...
أدوات المطورين
37 tools — Code formatting, validation, conversion, and developer productivity to...
الرياضيات والحاسبات
22 tools — Mathematical calculations, unit conversions, financial calculators, an...
المولدات والأدوات المساعدة
20 tools — Random generators, fake data creators, and utility tools for various p...
التصميم والأدوات المرئية
28 tools — Color tools, CSS generators, and visual design utilities for web devel...
الإنتاجية والأدوات اليومية
22 tools — Personal productivity tools, timers, planners, and organizational util...
الشبكة وأدوات الويب
15 tools — Browser information, network utilities, and web development testing to...
ألعاب ممتعة وتفاعلية
37 tools — Browser-based games, tests, and interactive challenges. All run locall...
ألعاب التفكير
60 tools — Strategy, logic, and puzzle games to challenge your mind. All games ru...
تحويل الملفات
50 tools — Convert images, documents, data and media locally in your browser. No ...
المال والميزانية
8 tools — Financial calculators, budget planners, investment tools, and money ut...
الموسيقى والصوت
8 tools — Metronome, instrument tuner, chord generator, and music theory tools. ...
الطعام والتغذية
6 tools — Cooking measurements, nutrition calculators, diet planning tools, and ...
المهنة والأعمال
5 tools — Salary tools, invoice generators, freelance calculators, and business ...
السفر والجغرافيا
5 tools — Time zones, jet lag calculators, travel budgets, and geography tools f...
المنزل والحياة
4 tools — Home improvement calculators, electricity costs, paint estimators, and...
اليقظة الذهنية والعافية
4 tools — Meditation timers, breathing exercises, mood tracking, and wellness to...
الأبوة والأطفال
4 tools — Pregnancy calculators, baby sleep schedules, child growth tracking, an...
المالية الإسرائيلية
4 tools — Israeli tax calculators, net salary (neto/bruto), Bituach Leumi, and l...
البيئة والإيكولوجيا
4 tools — Carbon footprint, water usage, energy savings, and sustainability calc...
الإبداع والفنون
4 tools — Story generators, color tools, writing aids, and creative prompts for ...
التعلم والدراسة
5 tools — GPA calculators, grade converters, study schedules, and academic tools...